予防できる薄毛

薄毛に悩む前に予防できる方法があります。 - 抜け毛原因②香辛料!?

抜け毛原因②香辛料!?

良く聞くかはわかりませんが、辛い物を食べると禿げやすいという噂を聞きました。
今回、事実なのか否かを調査し検証してみたいと思います。

まず、辛い食べ物の種類にもよると思いました。
唐辛子の様な香辛料に使われる発汗を促す物や、ワサビやカラシの様な鼻や目に直接来るのもがあります。
どちらも、特に影響がないように感じますが、汗をかいたまま放置しておくと頭皮が汚れ髪には良くない程度ではないでしょうか。
その場合は、シャンプーを使ってきちんと洗髪しましょう。
さらに、刺激が強いと悪いのかと考えましたが、こちらに関しても血行の促進に繋がりむしろ良い様です。
毛細血管から、なる毛根に血行が良くなると送られる栄養も多くなります。

結論からすると、髪にとって駄目な事はありませんでした。
万が一、辛い物が原因だとすれば好んで食べるインド人は全員AGAとなりますね。
お隣の韓国も香辛料たっぷりの食中心ですが、直接原因とは思えません。

もちろん、それだけを食べ続ければいい事はないでしょう。
逆に髪に良いとされる淡泊質やビタミン、ミネラル類と一緒に上手に摂る必要があります。
以上、調査報告とし検証を終えさせて頂きます。